標題:
[醫療健康]
辛辣食物 最好中午吃
[打印本頁]
作者:
skysiu15
時間:
2010-2-27 05:46 PM
標題:
辛辣食物 最好中午吃
辛辣食物 最好中午吃
中午是人體消化和吸收功能最強的時候。而且人們有相對充足的活動時間,胃腸道對刺激性較強的辣菜比較容易消化。而早晨和晚上人們活動較少,胃腸道的消化速度會降低,吃辣會刺激腸胃,引發不適。
早飯和晚飯最好不要吃辣的東西,「如果吃了,飯後不要馬上睡覺,多活動活動,也可以喝一些淡茶和白開水,以緩解辛辣食物對腸胃的刺激,幫助消化。」另外,晚上吃辣菜後,不要吃甜味的水果和零食,這樣也會加重腸胃負擔。
此外,辣味食物會刺激腸胃。因此,患有慢性胃炎、胃潰瘍和腸胃功能不好的人以及老年人尤其要少吃。特別是便秘嚴重的人,吃辣過多會導致體內代謝廢物蓄積,危害健康。所以,這類人最好不吃辣菜。
===============================================================================================
意見
平時中午食lunch~我地好多時候都會食一D好辣既野~估唔到原來我地食得岩
哈哈~老年人唔食得真係一個可惜~
所以要年輕食多D
正所謂食得是福
[
本帖最後由 skysiu15 於 2010-2-27 05:59 PM 編輯
]
作者:
uniquesamuel
時間:
2010-3-5 11:57 PM
辛辣食物最好乜時間都唔食LA,..其實佢點都唔太好..
作者:
sensemomo
時間:
2010-3-21 02:40 PM
oh, it is true?
作者:
lillianying
時間:
2010-3-30 10:53 AM
咁全日都唔食就得啦...XP
作者:
夜櫻
時間:
2010-4-3 07:22 PM
話說只要我吃辣就會喉嚨痛∼
作者:
hkw
時間:
2010-4-8 10:46 PM
so funny 真定假?
作者:
lienlien
時間:
2010-4-9 08:43 PM
即係 lunch 食咖哩好~ 哈
作者:
BowieC
時間:
2010-4-9 09:39 PM
我好鍾意食辣野>V<
咁我係中午岩岩起身,即刻食辣算唔算OK@@
作者:
hk20013350
時間:
2010-4-19 11:24 PM
我好唔食得辣sosad
作者:
shan_1117
時間:
2010-4-21 12:17 AM
原來咁有學問的
作者:
tabotabo
時間:
2010-4-25 08:30 AM
真係估唔到食野都要分時間~~
作者:
heman
時間:
2011-6-11 11:34 AM
我間中有食,太辣會頂唔順。
作者:
發夢啦你
時間:
2011-6-16 11:42 AM
死火,前晚先食左個辛辣麵再訓
作者:
soapcheung
時間:
2011-7-23 08:14 PM
越食得辣,說明你食辣既神經受損得越嚴重..
作者:
hdmi618
時間:
2011-9-12 12:08 AM
IC ... THX FOR LET ME KNOW~
作者:
miracuious01
時間:
2020-9-29 04:23 PM
標題:
jl
壯陽藥:
http://mycstw.com
希愛力:
http://mycstw.com/goods-228.html
汗馬糖黑糖:
http://mycstw.com/goods-224.html
汗馬糖金糖:
http://mycstw.com/goods-223.html
萬艾可:
http://mycstw.com/goods-193.html
汗馬精力糖:
http://mycstw.com/goods-210.html
永春糖:
http://mycstw.com/goods-225.html
犀利士10顆裝:
http://mycstw.com/goods-234.html
一想就硬:
http://mycstw.com/goods-182.html
日本藤素:
http://mycstw.com/goods-177.html
美國黑金:
http://mycstw.com/goods-162.html
必利吉:
http://mycstw.com/goods-190.html
必利勁:
http://mycstw.com/goods-168.html
犀利士:
http://mycstw.com/goods-198.html
德國黑螞蟻:
http://mycstw.com/goods-163.html
德國黑金剛:
http://mycstw.com/goods-180.html
2H2D持久液:
http://mycstw.com/goods-176.html
綠騎士持久液:
http://mycstw.com/goods-166.html
印度神油:
http://mycstw.com/goods-167.html
威爾剛:
http://mycstw.com/goods-191.html
希愛力:
http://mycstw.com/goods-228.html
三體牛鞭:
http://mycstw.com/goods-197.html
德國必邦:
http://mycstw.com/goods-192.html
老中醫補腎丸:
http://mycstw.com/goods-188.html
日本興奮劑:
http://mycstw.com/goods-221.html
一炮到天亮:
http://mycstw.com/goods-175.html
GOODMAN:
http://mycstw.com/goods-185.html
MAXMAN:
http://mycstw.com/goods-184.html
歡迎光臨 小卒資訊論壇 (http://www.lsforum.net/board/)
Powered by Discuz! 6.0.0