標題: 有冇人同我一樣好易眼訓 [打印本頁]

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作者: garyac    時間: 2015-5-8 02:07 AM     標題: 有冇人同我一樣好易眼訓

唔知點解個人好易眼訓
以前以為係因為考試唔想溫書所以想訓
但後尾發覺就算冇考試都會好眼訓 易攰
係咪有問題？有冇方法可以搞搞佢？

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作者: _阿某人_    時間: 2015-5-8 11:33 AM

其實好多人都處於亞健康狀態
我自己就成日覺得好攰
雖然可能大家症狀似 但身體有問題既器官唔一定一樣
建議你做多d運動 個人醒神d 做帶氧運動應該可以將氧氣帶去個腦 咁就唔會易眼訓
或者有經濟能力 可以揾老中醫睇 揾個根源問題
西醫同後生中醫唔系咁推薦
西醫肯定話你無問題 叫你平時做多d運動 充足睡眠 飲食均衡 呢d好行
後者就覺得價值觀同西醫一樣 無病痛=健康
當然 如果系急性病梗系去睇西醫

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作者: andylau2016    時間: 2015-5-13 10:41 PM

打少D J,冇咁易累

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作者: alicew    時間: 2015-7-30 02:06 AM

我成日覺得攰 但又唔係眼訓 唔識形容

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作者: andy_2014    時間: 2015-7-31 04:38 PM

do more exercise

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作者: currya01    時間: 2015-7-31 10:00 PM

做下運動可以提神

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作者: Cowdylisir    時間: 2015-8-28 12:51 PM

眼訓時侯飲凍水,
培養到自己一飲水就會精神,
真係唔得就企1企

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作者: bb19980412    時間: 2015-9-4 01:53 AM

我係嗰啲真係眼訓就一定要訓既人 企起身都一樣訓到...

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