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[新聞] 韓國健身網紅Jini超強

韓國健身網紅Jini超強

經常在個人Youtube라이크지니 Like Jini  分享各種訓練的韓國健身網紅Jini發佈了這套瘦後背訓練,由於全程盤腿進行,Jini表示,如果長時間坐著不舒服可以稍 微扭動臀部,或者站起來、或跪著做都可以的,所有的動作設計都是在擠壓肩胛骨、擠壓背部脂肪,讓背部更加的緊緻,後背也能變得更薄,趕緊來看看!
   

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