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[轉貼] 便秘是衰老的表現嗎 如何利用食物延緩衰老

便秘是衰老的表現嗎 如何利用食物延緩衰老

衰老是每個人的最終目的,但我們可以通過各種方式延緩衰老。當有一天,當我們早上起床照鏡子時,我們在眼角發現微弱的細紋,我們會感到恐慌。事實證明,我們終究無法逃避這一天。為了防止衰老,我們應該從年輕開始。衰老有很多表現,每個人都能感覺到。讓我們來介紹一下。美國黑金心得
頭發變薄
當你閱讀這些統計數據時,它肯定會讓你心跳加快:50%的絕經後婦女有稀疏脫發的問題。50歲以後,同樣比例的男性和女性頭發稀疏。原因還與雌激素的分泌有關,雌激素一直被視為頭發生長的保護傘。
通常,每個人每天都會掉一些頭發。但是,如果您發現頭發稀疏而稀疏,並且已經退到發際線之外,或者頭發脫落並變得越來越薄,這表明您應該注意這個問題。日本藤素副作用
食療推薦:芝麻、核桃、紅棗等補腦補腎食品。
腸便秘
你不覺得嗎 這個5~6米長的家夥是你變老的開始 事實上,因為腸道是我們身體中一個重要的消化和吸收系統,在這媕蝢i物質被吸收,毒素和垃圾被排出。醫學專家指出,90%的人類疾病與腸道不清潔有關。一天不大便等於抽三包煙。美國黑金
腸道老化最直接的問題是便秘。腸內可積聚多達6.5千克的糞便。大量糞便被堵塞在腸道內,使毒素和垃圾不能及時排出,甚至被腸道重新吸收為營養,導致皮膚顏色變暗、結塊、口臭。不僅如此,因為太多的廢油積聚在腹部,小腰精華直接升級為小腹女性。日本藤素
   

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